呑気症治った人いますか

[16. 匿名]

食べ物はよく噛む（ダイエットの一環ではじめました）
ストレスや不眠対策に心療内科で処方された安定剤（デパス）が効きました。

上記２つの対応策で噛み締めや胸焼け、げっぷが収まり症状が改善されました。
私の場合、ストレスと早食いが原因だったみたいです。