キレそうな時に我慢するコツ

[192. 匿名]

主です。
皆さんの意見読ませていただきました。
確かに私はカッとなって、妹の悪い部分しか見えていませんでした。
私自身も無意識に妹を傷つけていたのかもしれないです。ただその場限りの怒りに任せて、妹を悪とし、なぜこうなったのか考えもせずに逃げていたのだと思います。その原因が私と両親にあるかもしれないし、それを妹はずっと我慢しているのかもしれません。そう考えると苦しいです。
どうするのが最善なのか、まだ考えはまとまりませんが、考えていきたいです。
ありがとうございます。