自分を見失いそうな時どうする？

[63. 匿名]

最近色々あって完全に自分見失って過食に走ってたけど、この前運動して凄い量の汗かいたらその後から憑き物が取れたみたいに気分爽快になって自分取り戻せたよ。 運動って大事。