【助けて】乳児幼児とこの夏を乗り切る方法【教えて】

[101. 匿名]

昼間は家、支援センターの水遊び、図書館、買い物をその日の気分でローテーション。小学生が多そうだったら行き先候補から外す。
夕方は17時過ぎから1時間くらい散歩や公園。虫除け対策もして、帰ったらすぐお風呂入って、ご飯食べれるように準備をして出かける。

小さい頃はこんな毎日でした。
よく小さいうちに冷房ばっかに当たって汗かかないと汗腺が発達しないとかどうとか言われてますが、前にどっかの教授が「夕方涼しくなってきたな感じる時間に散歩するだけでも、子供はしっかり汗をかくので大丈夫」と言っていて、夕方から散歩は日課にしてました。