ご飯の代わりにお菓子食べちゃう人

98コメント2018/07/26(木) 12:14

57. 匿名 2018/07/21(土) 22:14:06
あすけんとか食事登録できるアプリにお菓子だけのありのままの食事を登録してみて
栄養素のグラフがどれだけ偏ってるか目視したらちょっと危機感湧くんじゃないかな
お菓子っておいしいけど全く栄養ないんだよね
私は食生活が肌に出るから仕方なしに食事に気を使ってるけど、お菓子で肌が荒れないの羨ましい

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