平均寿命、男性81歳超える＝男女とも過去最高-厚労省

[263. 匿名]

平均寿命伸びても、健康寿命は男女とも約10歳早いよね。
男は71歳。
ということは平均1人約10年要介護や寝たきりになって亡くなるということだよね？
人の手を借りなきゃ日常生活送れない10年間は幸せといえるのかな。
人は20歳を過ぎると筋肉量毎年1%落ちるから70歳だと50%減るので、そりゃあ段差でつまずくのも無理はない。
骨折して骨付くまでギブス固定して安静状態。
いざギブス外した時は、筋肉量更にやせ細り、もう自力じゃ歩けなくなるというのが多い。
高齢者は骨折したら一生要介護の可能性がものすごく高いです。
そうならないためには今から筋肉量を減らさないようアメリカ並に筋トレするのが当たり前になれば健康年齢も高くなるだろうな。