パニック障害の方！

[230. 匿名]

12歳で乗り物にのるのが恐怖になり、高校生になってからパニック障害と診断されました。診断後、暴露療法で電車なども各駅なら乗れるようになり、落ちついていましたが、大学生の今またぶり返してしまい授業がつらいです。途中で帰ってしまうことが増えて、怠けているみたいで自分が嫌になります