パニック障害の方！

[103. 匿名]

パニック障害発症してもうすぐ10年
いつも電車に乗るとき心臓バックバクで乗るか乗らないかためらって二、三本目電車見送ってたのですが、なにも思わないで電車乗れるようになってきました。一つの進歩！
その日は久々に幸せだな今日はいい日だって思えました。みなさんきついけど一緒に乗り越えましょ