産後の変化

[1. 匿名]

1歳の子供を育てています。
出産前と比べ、イライラしたり涙脆くなりました。
先日産後うつと診断されてしまいました。
旦那との喧嘩も増え、とても辛いです。

みなさんは産後何か変わりましたか？
私と同じ方いましたら、対策を教えていただきたいです。