運動したら書き込んで他の人を褒めるトピ

[195. 匿名]

こんばんは(^-^)
関東住みなので台風一過で暑い日でした。
今日はお出掛けで外食してしまったので、帰ってきてから体幹トレーニング、スクワット、エアロバイク30分プラス20分やりました。