出産にびびってます

[271. 匿名]

1人目痛みにパニックで呼吸めちゃくちゃで、結果的に吸引分娩でした
2人目はかなり痛みが増しても、深呼吸を長くすることに意識を集中したら、あっとゆー間に子宮口開き超安産でした。
頑張ってください！