家でできる筋トレ器具のオススメ

[14. 匿名]

シックスパッド？は身近な人が使ってて効果あったって喜んでた
でもその人は元々運動とか筋トレしてたからだと思う
森三中みたいな体型の人がいきなりやっても効果ないと思う
まずは脂肪落とさないと