ホットフラッシュ、寝汗が酷い！

[27. 匿名]

寝汗もあるけどここ数年起きた直後のホットフラッシュがひどい
冬はさすがに汗はかかないけど暖房いらないくらい体がポカポカします
夏は起きたらまずスプレーボトルに入れたシーブリーズを首にシュッとしてごまかします