アラフォー以上のダイエット

[46. 匿名]

腰痛のために痩せろと医者に言われてる
痩せて筋力をつけろと
今さら筋トレなぞしたくはないし、食べ物我慢できないし
なんかサプリメントとかで簡単に痩せらんないかなー