アラフォー以上のダイエット

[149. 匿名]

カロリー管理してもあまり落ちなくて、朝のウォーキングを始めたらやっと痩せました。
ただ、日焼けしてしまう。夜歩くのは怖いし。職場近くに大きいショッピングモールがあるので、館内を歩こうかなー。