兼業主婦の育児中のダイエット

[35. 匿名]

太ってる人は、食べ物が大好きな人だと思うから、置き換えダイエットはおすすめしない。
一時的に痩せても、食生活戻すだけで絶対にリバウンドするから。
バランス考えてしっかり食べて痩せるのがいいよ。