プランクやってる人
189コメント2018/07/28(土) 11:30
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73. 匿名 2018/07/05(木) 22:35:16
>>1
プランク始めて2週間です。
最初40秒から初めて今は1分10秒できるようになりました。
お腹が出てたのが平らになってきました(^^)
毎日3セットずつやってます。+20
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189コメント2018/07/28(土) 11:30
73. 匿名 2018/07/05(木) 22:35:16
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