プランクやってる人
189コメント2018/07/28(土) 11:30
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187. 匿名 2018/07/11(水) 09:42:32
反り腰なので、どうしても腰に力が入ってる感じになってしまう。お腹に力を入れるように意識はしてるけど・・・。
反り腰の方、何かやり方工夫してますか?+2
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189コメント2018/07/28(土) 11:30
187. 匿名 2018/07/11(水) 09:42:32
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