飲む日焼け止めについて

[79. 匿名]

毎日飲んでるけどこれだけじゃ駄目だよ。
塗る日焼け止めも併用しないと。
私は飲んで塗って仕上げにスプレー。

ちなみに塗る日焼け止めはSPF25で、スプレーはSPF50のものを使用。
服を通しても日に焼けるし、髪の毛も紫外線ダメージ凄いからね。