ガールズちゃんねる

100kg超えの旦那、ダイエットプロジェクト

138コメント2018/07/08(日) 00:22

  • 115. 匿名 2018/07/03(火) 15:41:57 

    とりあえずお米にマンナンヒカリと少量の粉寒天を混ぜて炊いたご飯を食べさせる。

    粉寒天を混ぜて炊くと血糖値の上昇が緩やかになり、腹持ちも良くなり、食物繊維補給にもなる。

    味も違和感ないし、
    おにぎりにしても普通に食べられるよ。

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