ガールズちゃんねる

100kg超えの旦那、ダイエットプロジェクト

138コメント2018/07/08(日) 00:22

  • 103. 匿名 2018/07/03(火) 14:55:03 

    180㎝、120㎏→80㎏

    夕食の後の晩酌は当たり前。つまみと称してもう一食分くらい食べてた。(好物はホルモン。夜食でモリモリ食べてた)
    健康診断は体重以外は至って健康だから改善する気なんて無かったよ。

    で、ウチは腰を悪くしてから少しずつダイエットしてたよ。重すぎて自分の体重を支えきれてないんだよ!?病院の先生にも「筋肉を増やしていけば筋肉が支えになって腰痛が和らぎますよー」みたいな話されたみたい。

    最初は体重を落とす目的で鶏ハムと豆腐(麻婆豆腐だとガッツリ食べた気分になるらしい)中心に100㎏の大台はクリア。
    100㎏切った辺りから体が軽くなってきたようで、ウォーキングを始めたら80㎏まで落ちた感じ。

    私がいくらギャーギャー言っても全然聞いてはくれなかったから、やっぱりどこかで自分が「ヤバい」って思わないとなかなか成果は出ないよね…。

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