白米以外の弁当レシピ

[66. 匿名]

冷たい麺にする場合は、夏は生野菜はやめたほうがいいよ

ネギは乾燥のもの
ゴマや海苔、桜エビ
野菜は茹でたオクラ、ごま油で炒めたピーマンやししとう（素麺にも合う）、椎茸の甘辛煮など
タンパク質は錦糸卵、茹で鶏肉、ゆで卵など