成功したダイエットor失敗したダイエットを教えてください！

100コメント2018/06/30(土) 03:38

85. 匿名 2018/06/28(木) 18:30:56
朝昼は普通に食べて、夜は味噌汁やサラダだけにする。
私はこれで、1年で10㎏やせました。
あと毎日腹筋

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