逆効果だったこと

[52. 匿名]

禁煙と食生活を見直し頑張った
結果、煙草の代わりに食欲MAXで10キロ太り
そのうえ便秘になり肌荒れ
いつも満たされない気持ちで、やけになって煙草を吸っても前のように美味しくない
でもまた吸うまた禁煙みたいなノイローゼになったし、とくに肌が綺麗にもなっていない
今も禁煙は出来ているけれど、何年経っても
吸いたい気持ちはあるし
煙草ほどの楽しみはないな
でも喫煙者にも戻れない〜
禁煙はかなり計画的にした方がいいのかも