マクロビやってた方

[38. 匿名]

友達が一時期やってたけど、肌はガサガサ、髪の毛パサパサで一気に老けてた。
やめてもとに戻ったけど、結局は何でもバランスよく程よくが１番なんじゃないかと思うな。