ガールズちゃんねる

【衝撃】水を1日2リットル飲むと健康に良い=嘘でした!

88コメント2013/05/23(木) 08:22

  • 56. 匿名 2013/04/29(月) 16:48:30 

    水のみ過ぎると冷え性ひどくなるっていうよね。
    病気で治療のために医者から水たくさん飲めと言われた人は
    勿論例外ですよ。
    医者だって健康な人には勧めませんから。

    普段から無理のない量を自然に摂取していればいいと思います。
    それが自分の体に必要な量なので。

    お酒とか油分・塩分大好きな人は
    たくさん飲んだ方が良いけどね。

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