ビリーズブートキャンプに入隊しませんか？

[137. 匿名]

ビリーをやってる人はどれをやってますか？
私は普段は応用で、気が向いた時だけ(週1ペースくらいかな)基礎をやってる。
時間がない時は腹筋。
最終プログラムだけ放置。