環境が変わると眠れない人！

[21. 匿名]

練習するといいですよ！
居間や階段の下で寝たり、隣の部屋や同じ部屋でも向きを変えたり。
たまにやってます。朝目が覚めた時少しパニックになりますが、出先で眠れるようになりました。