ガールズちゃんねる
  • 442. 匿名 2018/06/18(月) 16:58:45 

    ルナルナのアプリ+基礎体温で自己流でこの日かなと決めて挑み、1回でできました。ルナルナはかなり長い期間生理日管理で利用していましたが、基礎体温はその月につけはじめました。
    関係あるかはわかりませんが、数ヶ月前から葉酸サプリは飲んでいました。夫婦とも30代後半なので、もともと週1あるかなくらいの頻度なので…ちょっと生々しいけど、終わった後、動かず腰を高くしてじっとして、普段はトイレに行くけれどもトイレも行かずに寝ました。

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