【美容健康】アラフォーでも綺麗でいたい

[380. 匿名]

日焼けしない
ビタミンとプロテイン飲む
サボらず毎日クレンジングする
保湿する
タバコ吸わない
筋トレして汗をかきまくったあとストレッチしまくる
野菜を意識して食べる

アラフォーどころかアラフィフだけど未だに会社帰りに
夜のスカウトやらナンパやらされるから
年相応に見えてないんだと思う
美容意識が高いというよりこれをしないと
体の調子が悪くなるから止められない