自覚のないストレスってありますか？

[102. 匿名]

ストレスの渦中真っ只中だと、気がつかない事が多いらしいよ。
あと、大したことないって少しづつ我慢して、段々圧が高まってるのにまだまだ大丈夫って思っちゃうとか。
私はそれで帯状疱疹になったよ。
医者が「原因はストレスしかないよ」って言ってるのに、私は「心当たりないです」って本気で言ってた。
今考えると、人生で2番目くらいにキツイストレスだったのに…。
嫌なことされたらスルーしないで心の中でちゃんと「嫌な事された」って認識しといた方がいい。
自分の中で無かった事にしちゃダメです。