筋トレ女子集まれ！

[286. 匿名]

>>285
少量でカロリーのあるものを食べるのはどうでしょう？
私はジムに行く途中のコンビニでチョコなんかを食べてます。
というか「体動かすんだしいいよね！」って感じで
好きなだけ甘いもの食べていい日にしてます。