ヒーリングミュージックの効果ってあるのかな？

[26. 匿名]

運気云々はよく分からない。
でもヒーリングやリラックス系の音楽はよく聞くよ。
ストレッチする時や眠る時に聞くといい感じ。
でも合う合わない音ってあるよね、ピアノ系はボーッと聞くには良いけど寝る時は音を追ってしまって逆に寝れない^^;
寝る時はボワ〜っとした感覚の音楽（上手く表現出来ないけど岩盤浴とかでかかってそうな）そんなのが私には適してます。