いつも生きづらさを感じている人

[87. 匿名]

人嫌いで社交性なし、常に警戒モード、なんでこんなに変わっているんだろうとずっと思っていた。
ある本で自分がアダルトチルドレンだと分かり腑に落ちる。
不安定な家族だったからか、人が嫌いというか怖い。
怖いんだーと分かったとき、楽になった。
自分の生き辛さの原因が分かると少しだけ楽になる気がする。