夏前にウエストが無くなったので痩せ方を教えて下さい！

[82. 匿名]

ぶら下がり健康器おすすめです。
祖母が亡くなりぶら下がり健康器をもらった。
懐かしいなと思ってぶら下がった。
ぶら下がること10分、毎日やってるうちに
みるみる痩せて食欲減退が一番大きい
ぶら下がった後、食欲が消えたのよ。
1日1食になりました。
会社に行く前と帰って来てからと
風呂上がりと寝る前と1日4.5回(1回30分くらい)
こういうやつです。
全体的に細くなりました！
亡くなった祖母は毎日やって86歳まで
普通に1日中立ちっぱなし美容室を営んでて
着付けも1日10人以上やっていましたね。
仕事終わって店から家まで1時間歩いてました。