猫背を直したい。

[32. 匿名]

私はひどい猫背治った。

暇さえあれば鏡を見てまっすぐに立ち、体に感覚を覚えさせる。
時間はかかったけど、少しずつ筋肉がついてなれていくかんじ。
腹筋に力をいれるといいよ。