痩せた自慢 part4

250コメント2018/06/25(月) 21:39

244. 匿名 2018/06/13(水) 08:46:02
今年3月からダイエット開始
５５キロ→４９キロ　体脂肪３０％→２３％
夜ごはんはおかずだけ＋週3で踏み台昇降３０分＋筋トレ続けてます。
引き締まって最近みんなに気づかれるのが嬉しいです！身長162㌢☆

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