砂糖断ち

[63. 匿名]

やってます。
炭水化物、根野菜、果物も食べないからちょっと強めです。集中力増しますし疲れにくい。
糖分断つと危険とかいう人もいますが、葉野菜や肉でも少なからず糖分はあるので全く断つという事は不可能です。
体の糖化で検索してみてください。