砂糖断ち

[144. 匿名]

以前　カフェイン断ちを半年して飲み物は水以外呑まなかった。で、白砂糖も依存性あるから砂糖断ちもしようと思いたって翌日には挫折しました。カフェインはやめる事できたけど　砂糖は無理かな。お菓子など甘いお菓子を食べたくなるもん。