痩身エステ通った方！

[75. 匿名]

エステしゃんの言うことをちゃんと聞けばある程度は痩せるはず。
けどエステやめたらリバウンドするよ。
私の通ってたとこは筋トレしちゃダメって言われた。
エステで使ってる器具でインナーマッスルを鍛えろと。
そして家でもやりなさいとサプリやら器具やら買わされた。

とにかくお金に余裕がないなら絶対にやめた方がいい。


私はエステよりジムに通ってる今の方が痩せたし太りにくい。
要は筋肉だと分かった。

エステもたまに行くけど、痩身じゃなくてリラックスやご褒美感覚で行ってます。