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【6月】ダイエット報告トピ

709コメント2018/06/30(土) 20:47

  • 29. 匿名 2018/06/01(金) 01:01:57 

    ホットヨガ、ちょっとだけ食べる量へらす
    (うどんふた玉をひと玉にするとか)旦那を迎えに20分ぐらい歩く
    体重はあえて計らない

    三ヶ月経ちました。
    ウォーキングというか旦那お迎えは、雨の日はやらないぐらいのものすごいゆるさですが、
    ジーンズサイズが二つ小さくなりました。ブラもD80が入らなかったのがホックの一番奥まで閉まるように
    ゆるいから続けられるかもなと思ってます。

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