完璧主義をやめる方法

[178. 匿名]

完璧にこなしたいのに色んな事で出来なくてキリキリする自分に疲れて、キリキリして雰囲気悪くする事にも嫌になって、なるべくならないように気を付けるくらいですかね。
あと、完璧に出来てなくて、1人で勝手に自己嫌悪になるんだけど、誰にもそんなに求められてないって分かりました^_^;
完璧にしようがしまいが、周りはなにも変わらないし、だったら穏やかになれるように頑張ろうと。