ダイエット中のおやつ

[27. 匿名]

クックパッドで見たやつだけど
鶏胸肉薄め、細いかんじにそぎ切りして
塩胡椒ふってオーブン130度で７０分やく
鶏胸肉ジャーキー最近はまって作ってる
おいしいよ たんぱく質豊富だしね