ダイエット中のおやつ

[139. 匿名]

猫舌じゃなければ

マグカップに水と牛乳少々と粉寒天1gと好みの量のラカントを入れ(好みで少量のインスタントコーヒーを足してもコクが出て美味しい。)
500～600Wで1分30秒チンしてから

小匙1杯のピュアココアを入れ
吹き零れないように様子見しながら再びレンジでチンする。(粉寒天の効果は沸騰させないと現れないので。)

粉寒天のお陰で腹持ちの良い飲み物になります。