妊婦さん30日間語りませんか？Part29♡

[2881. 匿名]

>>2879
水分の摂取量はどのくらいですか？
わたしは単純に喉が乾くのと、頻尿なのでなんとなくというどうしようもない理由で水や麦茶などを1日2リットル弱飲んでます。
それが理由かはわかりませんが、臨月の今も毎日出ます。
恥ずかしながら、食物繊維を意識して野菜ー！とかそういうのは一切考えておらず、本当に好きなものを好きなように食べてて、ヨーグルトもたまにお菓子を食べるよりはいいかな？程度ですし、野菜も今晩はなんだか胃がすっきりしないからこれでいいや感覚で食べてるくらいです。
正直、妊娠前は2〜3日に一度まとめてって感じだったので今の方がしっかり出てます。
とにかく妊娠前と変えてるのは水分摂取量だけなので、参考になれば…