妊婦さん30日間語りませんか？Part29♡

[1935. 匿名]

>>1917
野菜たくさん入れたミートソースはどうですか。

玉ねぎ、セロリ、人参、トマト、エリンギ、キャベツなど。冷蔵庫にある野菜を何でもみじん切りにしてカロリー低い鶏ミンチで作るとサッパリしてて美味しいです。
味付け薄めにしてそのまま食べたりご飯に混ぜてチキンライスにしたりしてます。