ガールズちゃんねる
  • 90. 匿名 2018/05/30(水) 13:38:36 

    >>1ココアの分量を倍に増やす→牛乳がなくてもコクが出て、ココアを増やすと1食分のポリフェノールや食物繊維量が増え糖質も減らせる。

    刻みチョコを入れる→牛乳がなくてもコクが出る。

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