小倉優子、平均睡眠時間5時間で仕事中は睡魔との戦い…「20年間便秘」の悩みも
383コメント2018/05/31(木) 10:10
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322. 匿名 2018/05/29(火) 10:15:46
睡眠6時間の人は7時間以上の人と比べて死亡するリスクが高いくなります。
また、睡眠負債が積もり日常生活に支障をきたします。+0
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