結局、肉とか炭水化物摂った方がいいと感じた人

[59. 匿名]

サラダだけーとか豆腐だけーとかやってみたけど食べ物のことしか考えなくなったわ。

極端なことするより、ちゃんとお茶碗一杯のご飯食べて、少しのお肉を食べたほうが満足感だし、結果ダイエットになると私は結論付けました。。