何を使っても老いを止められないと実感した方

[30. 匿名]

無理なアンチエイジングにお金をかけるのはしんどいよね。小さな日々の心がけでできることを続けるのみ。
たとえば、姿勢の良い人は年齢より若く見えると思う。体幹の衰えを少しでも緩やかにできるよう、毎日歩ける距離はしっかり歩くつもり。あとはにこにこ笑って、清潔感があればOKと割りきる！